Popsicles de framboises
Ingrédients pour:
4 portions
- 500 ml de framboises sauvages ou de jardin
- 30 ml de sucre ou 15 ml de stévia en granules
- Eau pour compléter la quantité requise, si besoin
Opérations:
- Passer les framboises au mélangeur, puis les passer au tamis fin pour éliminer les graines et ne retenir que le jus.
- Ajouter le sucre ou l’édulcorant et faire marcher l’appareil rapidement.
- Mesurer 300 ml de jus de framboises en complétant par de l’eau, s’il y a lieu.
- Rincer un ensemble à 4 popsicles ou revels qui peut contenir 75 ml de jus par unité et les remplir.
- Disposer les bâtonnets et couvercles prévus à cet effet sur les 4 unités et mettre au congélateur pour 4 heures.
- Passer les moules sous l’eau chaude courante pour décoller les popsicles de leurs moules.
Note : On peut acheter des jus du commerce si on veut sauver du temps; il y en a avec des fruits sans sucre et en production biologique.
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