Salade de légumes, œufs durs et thon
Ingrédients pour:
4 portions
- 1 laitue romaine hachée en morceaux
- 150 g de haricots verts cuits
- 300 g de tomates moyennes en quartiers
- 2 œufs durs en quartiers
- 1 petite échalote hachée
- 1 gousse d’ail hachée finement
- 30 ml de persil haché
- 1 boite de thon pâle égoutté
- 60 ml d’olives de votre choix
- Vinaigrette :
- 2.5 ml de sel
- 1 ml de poivre
- 5 ml de paprika espagnol
- 2,5 ml de coriandre moulue
- 30 ml de jus de citron
- 90 ml d’huile d’olive vierge
Opérations:
- Étaler la romaine dans un grand plat de service.
- Parsemer les haricots verts, les tomates et les œufs durs sur cette laitue.
- Ouvrir la boite de thon, l’égoutter et la répartir entre les légumes et les œufs.
- Saupoudrer ces légumes d’échalote, d’ail, de persil et d’olives.
- Préparer la vinaigrette dans une petit bocal, le fermer et l’agiter vivement.
- Brasser à nouveau, juste au moment de servir la salade et la verser, un peu partout sur la salade.
- Chacun touille sa salade dans son assiette.
Autres recettes :
Selon le type de plat:
Selon l'aliment en vedette:
Selon la provenance:
Textes historiques et culturels :
Sur le type de plat:
Sur les aliments vedettes:
Sur la provenance: