Salade de chou-fleur aux olives et poivrons

Ingrédients pour: 
4 portions

- 1 chou-fleur sans feuilles de 650 g environ
- Eau pour la cuisson du chou-fleur
- 1 poivron vert en dés
- 1 poivron rouge en dés
- 36 olives vertes
- Vinaigrette :
-- 20 ml de jus de citron
-- 3 ml de sel
-- 1 ml de poivre
-- 3 ml de sucre
-- 3 ml de moutarde sèche
-- 75 ml d’huile s’olive pressée à froid

Opérations: 
  1. Couper les sommités du chou-fleur après l’avoir lavé et couper le pied en 2 portions en les déposant à mesure dans une marmite à soupe.
  2. Le couvrir d’eau et amener à ébullition.
  3. Lorsque l’eau commence à s’agiter, couvrir la marmite, baisser le feu légèrement et laisser cuire pendant 7-8 min selon la grosseur des bouquets. 
  4. Vérifier leur cuisson avec un petit couteau et les égoutter dans un tamis.
  5. Remplir la marmite d’eau froide et placer les choux-fleurs dans l’eau pour les refroidir et arrêter leur cuisson.
  6. Préparer le reste des légumes et la vinaigrette pendant le refroidissement des choux-fleurs.
  7. Mélanger légumes et vinaigrette au moment du service.

Autres recettes :

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Textes historiques et culturels :

Sur la provenance: 

Cuisine des Cantons-de-l'Est