Casserole de jambon, fèves de Lima et maïs
Ingrédients pour:
3 portions portions
- 1 boite de fèves de Lima de 540 ml
- 4 épis de maïs bouillis et égrainés
- 500 ml de sauce béchamel maison
- 200 g de jambon cuit en dés
- 350 ml de lait
- 50 g de beurre
- 45 ml de farine
- Sel et poivre
- 60 ml d’oignons verts hachés
- 45 ml de chapelure régulière
Opérations:
- Ouvrir la boite de fèves de Lima, la verser dans une passoire et l’arroser d’eau tiède pour éliminer le jus de cuisson. Laisser égoutter.
- Faire cuire les épis de maïs dans l’eau bouillante pendant 10 min et les refroidir dans un bassin d’eau froide. Les égrainer à l’aide d’un petit couteau,
- Couper le jambon en dés.
- Préparer la béchamel en faisant d’abord fondre le beurre, en lui incorporant la farine pour faire un roux que vous faites cuire pendant 1 min.
- Ajouter ensuite le lait en dehors du feu pour bien intégrer le roux au lait avant de le chauffer et l’épaissir.
- Saler et poivrer la béchamel.
- Beurrer une casserole qui va au four et y verser la béchamel, le maïs et les fèves de Lima.
- Ajouter la viande et les oignons verts.
- Saupoudrer le mélange de chapelure et envoyer au four pendant 20 min.
- Passer la casserole sous le Gril du Haut du four, pendant quelques secondes.
Autres recettes :
Selon le type de plat:
Selon l'aliment en vedette:
Selon la provenance:
Textes historiques et culturels :
Sur le type de plat:
Sur les aliments vedettes:
Sur la provenance: